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营养健康

怎样叫健康饮食?

文字:[大][中][小] 2019-11-27 10:45    浏览次数:    

   

  进餐时间符合生物钟,多吃一些清淡的东西,也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。可选中1个或多个下面的关键词,餐后不做剧烈运动、不生气。健康饮食就是少吃辛辣油腻的食品,像各种蔬菜水果或者高纤蛋白肽都很好啊。搜索相关资料。进餐前洗手、进餐后擦嘴,吃的、喝的东西宜于身体健康,

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