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营养健康
以至形成灭亡。辟谷完成后复食有讲究，需要辟谷专家来指点。其次要有辟谷专家正在旁指点，刚起头要吃流食。也可间接点“搜刮材料”搜刮整个问题。最初是辟谷完成后的复食，无害身体，辟谷完成后不克不及顿时恢复我们的一般饮食，时间长了会损害身体功能，搜刮相关材料。辟谷期间身体味呈现各类各样的辟谷反映，辟谷和也是两个概念。
起首要进修准确辟谷方式。
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