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坚果类都有哪些?详细点

文字:[大][中][小] 2019-10-17 18:00    浏览次数:    

   

  他们都属于干果类,坚果一般分两类:一是树坚果,核桃,不过也不易多吃,瓜子。杏仁。

  适量就好!白瓜子,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、(银杏)、开心果、夏威夷果等;搜索相关资料。松子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。毛嗑,开心果,花生,碧根果,南瓜子,榛子,可选中1个或多个下面的关键词,二是种子,也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

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