坚果知识

多吃腰果有甚么好处和害

文字：[大][中][小] 2019-09-20 19:22 浏览次数：

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　　对血管、防治心血管疾病大无益处。为世界出名的四大干果之一。因其坚果呈肾形而得名。生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素叶酸 (微克) 泛酸烟酸矿物质元素腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的感化，洪亮可口，腰果别名鸡腰果、介寿果，过去一般只要产地的人才可品尝到，现正在已成为常见的干果了。

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