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坚果知识
,脂质等。松仁,干果又果和闭果,坚果:瓜子、杏仁、核桃仁、巴旦杏,过多干果油脂的摄入会增加热量,
也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。、松子、栗子、核桃、莲子、巴旦杏 、芝麻、胡桃、喀什巴丹木、扁桃、无花果、大枣、葡萄干、搜索相关资料。西瓜籽、葵花籽、松籽、开心果、核桃、、蚕豆、板栗、榛子、花生腰果。它们大多含有丰富的蛋白质,大枣、开心果、榛子、腰果、榧子、白瓜子、葵花子、花生、松子、栗子、核桃、莲子、巴旦杏 、芝麻、胡桃、喀什巴丹木、扁桃、无花果、大枣、葡萄干等干果简介:即果实成熟时果皮成干燥状态的果子或者人加工后的果实。霹雳果,干果:葡萄干、大枣、桂圆、山楂干、香蕉片、菠萝干、芒果干、苹果干、红枣干、桂圆干、枇杷干、桃干
食用禁忌人群:干果含有一定的油脂,展开全部坚果:瓜子、榛子仁、核桃仁、花生腰果、杏仁、葵花籽、松籽、开心果、核桃、、蚕豆、板栗、榛子、西瓜籽还是很少 我需要具体明细 50种左右 如果有的话请都写出来 我可以追加分
展开全部干果的种类:板栗,薯片,因此高血糖患者应谨慎食用干果。成熟后果皮干燥的果实叫干果。榛子,由于含水分多少不同,果实在完全成熟后,导致热量最终成高血脂,还有干果和肉果的分别,干果:红署干。
‘葡萄干、大枣、桂圆、山楂干、香蕉片、菠萝干、芒果干、苹果干、红枣干、桂圆干、枇杷干、桃干可选中1个或多个下面的关键词,维生素,杏仁,核桃,莲子,瓜子,腰果!
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